Havia planejado um dia certinho mas deixei me levar pelas emoções...
Cozinhei soja pela manhã e fiz uma bela salada com ela pra ser apreciada com arroz e atum.
Acontece que na hora do almoço tive um aborrecimento e meu apetite foi pro espaço, conclusão: jejuei a tarde inteira.
cafe da manhã: 2 cream crackers e uma fatia de queijo branco
almoço: nada
Lanche: nada
jantar: agora sim, salada de soja, arroz e atum com duas mangas de sobremesa
Vou sair pra caminhar, me ajuda a relaxar, ainda mais que a mestruação desceu e esse mês me deixou muito sensível....Detesto quando eu fico chorona. També estou na tensão do concurso que será domingo agora e não estudei nada.
Peso: 59.9
provavelmente estou inchada.
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