De acordo com o que diz a dieta que estou fazendo, a pessoa elimina 1 k por dia, eu eliminei 2!
Parece brincadeira, acordei com menos 2 quilinhos, parecia uma maluca rindo pra balança.
Isso mudou minha manhã, mudou meu astral, mudou tudo.
Apesar de estar de férias, levantei, coloquei minha roupa de ginastica e fui pro trabalho fazer ginastica com as idosas (temos ginastica para melhor idade todos os dias pela manha).
Nessa foto, a turma ainda estava pequena, a galera foi chegando mais tarde, hoje o lugar ficou lotadoooo...Muitas risadas, bobeiras e mexendo esse corpinho que amanheceu levinho. Pra completar, depois da aula, fui pra praia caminhar com minha irmã. Cheguei mortinha, muitooooo calor, tirei a roupa e cai na piscina.
Alimentação de hoje:
cafe da manha: cafe preto + 6 cream cracker (só comi 3).
almoço: bife + salada + banana
jantar: presunto
Será que acordo mais magra amanhã?
Tive receio ontem de sentir fraqueza, ainda mais que sai pra caminhar. Mas não senti em momento nenhum. A única hora que senti fome foi a noite, porque jantei as seis da tarde, antes da caminhada e onze da noite eu ainda estava acordada. Nesse momento meu estômago urrava mas com determinação eu falei pra ele: VAI DORMIR CACETE! E o bichinho obediente assim fez.
Ainda não sei como vou viver o restante desse dia que amanheceu tão festivo. Sim, agora eu vejo que minha alegria está mesmo diretamente relacionada com a balança. Estranhamente digo isso, porque antes, com 74 k, eu me sentia feliz, mas hoje, quando a balança marca 60k eu fico deprimida.
Agora quero ver o 57.0................Eu vou ver!!!!!!!!
Só tu mesmo para fazer dietas maluca...rsrsrs eu agora sei porque minha balança não muda eu não tenho coragem de fazer essas dieta já tive mas agora não mais...Sabe porque ? Já me dá dor de cabeça , mau humor e eu detesto...
ResponderExcluirUm grande abraço e vai firme que o 57 está chegando...bjs Dani